汏懶瀦 发表于 2009-9-2 10:40

營養百科，美麗驛站

【營養百科，美麗驛站】
好多人都把土豆當成容易發胖嘅食物，
其實唔喺，
土豆嘅澱粉含量唔超過20%，
其中仲含有能夠產生飽脹感嘅膳食纖維，
所以用佢黎代替主食仲有減肥效果！
【美麗升級】
將熟土豆搗成泥，同牛奶混勻壹齊煮，
冷卻後敷喺臉上20到30分鐘，
可以讓肌膚白滑！

深蓝 发表于 2009-9-2 11:45

otugffdsdff土豆泥。。。

荞荞 发表于 2009-9-2 14:01

不如将薯仔泥同牛奶搞埋一齐食开它

keita 发表于 2009-9-2 15:44

系咪真系得咖``都未听过哦``
页: [1]
查看完整版本: 營養百科，美麗驛站