五讲住 发表于 2017-7-14 15:38

核桃黑米芝麻糊 养生芝麻糊

黑米 核桃 黑芝麻组合而成的芝麻糊!多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素
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炒芝麻与核桃






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