向日葵Kay 发表于 2024-9-11 17:55

早睡早起,你们做得到吗?

一般你们都会几点睡觉呢?又几点起床呢?
很多人都说要早睡早起,每天早起叫小孩起床就得很早起床
刚开始我是不习惯的,手机闹钟要从5点多就开始响了,而且还要调很多个闹钟
现在每天早起,必须要7点起床,而且时间还很紧凑,都是急急忙忙的
起床第一时间是给孩子搞个早餐,就是直接把预制品包子放到蒸锅里蒸热就行了
要是出去吃早餐,根本不够时间,起码要6点多就得起床了
如果想要吃肠粉,真的要很早很早起床,毕竟多人排队等
习惯了晚睡的我,依旧是晚睡的,但要早起,就觉得越来越身心疲惫了
要是某天晚上失眠,接近早上才睡得着又要早起,睡得两三个钟,那简直是要命了
很多时候,累到澡都没洗就睡着了,睡醒一觉起来洗澡已是凌晨一点左右
我们都知道,睡醒一觉再加上洗完澡,整个人都很精神了,根本就没法继续再睡一觉
然后就刷手机视频了,越刷越精神 了,第二天就身心疲惫了
所以我也不知道自己一般是几点睡觉的,反正累了就睡
以前小时候我们上学都是自己起床自己搞定早餐自己去上学的
现在的学生都是要家长接送上学放学的
我想星期六日就是所有家长最舒服的了,不用早起了
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