“零食大战”“鲤鱼跃龙门”……北滘中学高三年级开展别样心理护航行动

向日葵Kay

5月25日清晨，北滘中学运动场上洋溢着青春的活力。在顺德区第四人民医院专业团队与班主任的协作下，全体高三学子参与了一场以“减压赋能”为主题的团体心理辅导活动，为2025年高考冲刺注入“能量剂”。

当日活动以趣味游戏为载体，巧妙融入心理疏导元素。“鲤鱼跃龙门”接力赛中，学生们手拉手穿越象征挑战的“龙门”，在团队协作中领悟“孤勇者亦可众行”的真谛；呐喊声与汗水交织，传递出“高考非一人之战”的信念。“魔力转圈圈”环节，四人一组紧握长杆，由外圈同学带动内圈伙伴奔跑，从凌乱到默契的步伐，见证在压力中寻找平衡的成长。当有人踉跄时，队友的扶持与鼓励成为温暖而坚定的力量。

“零食大战”将气氛推向高潮。班主任化身“抢零食先锋”，学生则担任“守护卫士”，薯片与果冻的“攻防战”中，师生距离悄然拉近，紧张被欢笑取代。随后的环节中，捏爆气球的声音此起彼伏，仿佛击碎了无形的焦虑壁垒。闭目冥想时，导师的引导词如清风拂过心间，让焦躁的思绪归于平静。

书签誓言是活动的点睛之笔。学生们郑重写下“无愧青春”“金榜题名”的期许，班主任将心愿悬挂于教室，阳光映照下，字句如风铃般轻响，提醒少年：高考是终点，亦是新起点。

活动中的点滴细节更是诠释着教育的温度——班主任递上凉水、擦去汗水；竞赛时既当对手又做啦啦队……这些关怀不仅是“育人育心”的实践，更让学子感受到集体的力量。在两小时的团辅活动中，学生们以趣味游戏锻造团队精神，释放内心压力，以更轻盈的姿态直面挑战。

活动当天恰逢“5·25”心理健康日，“我爱我”不仅是口号，更成为学子们的行动指南——学会接纳压力、关爱自我，才能在高考征程中步履坚定。北滘中学“以爱为舟，协作为桨”，用这场特殊的“心理护航”，为青春写下温暖注脚：高考路上，心向阳光，未来自有花开。

来源：佛山+

向日葵Kay

学生们以趣味游戏锻造团队精神，释放内心压力，以更轻盈的姿态直面挑战。

helloliven

希望他们都能以更轻盈的姿态直面挑战

小嗯41

距离高考就剩下10天左右了 心态一定要放平